แจกสูตรโครเกรตแฮม

โครเกรตแฮมจานนี้เป็นอาหารมีคุณค่าครบถ้วนทั้งจากแฮมและผักโขม ในผักโขมจะมีสาร ลูทิน และ สารเซอักแซนทิน อยู่เป็นจำนวนมาก โดย สารแคโรทีนอนด์ทั้งสองนี้จะมีสรรพคุณช่วยชะลอความเสื่อมของดวงตาได้ค่ะ ทำให้เด็กๆ มีสายตาดี เพื่อให้เด็กได้กินอาหารจานนี้อย่างมีคุณค่า โครเกรตแฮมต้องทอดให้เหลืองกรอบเนื้อในจะมีความนุ่ม เคล็ดลับความอร่อยนี้อยู่ที่ต้องคลุกแบ้งให้ทั่ว ไข่จึงชุบติดทั่วเกล็ดขนมปัง ก็ติดดีไม่หลุดตอนทอด สามารถทำเป็นกับข้าว หรือเป็นอาหารกินเล่นกินอิ่มไปหนึ่งมื้อได้เลย